日差しが強い季節になると必ず耳にする言葉、「ＵＶ」。
皆さんは、ＵＶの意味を正しく理解していますか？
ＵＶとは、Ultra Violet（ウルトラバイオレット）の略語で、紫外線のこと。
紫外線には、波長の長い順からＵＶ-Ａ、ＵＶ-Ｂ、ＵＶ-Ｃとあり、肌に直接影響があるのはＵＶ-ＡとＵＶ-Ｂになります。
男性もＵＶケアをした方がいい理由とは？
ＵＶケアは、男女問わず行っておきたいケアのひとつ。
その理由として、紫外線が肌に引き起こす症状があげられます。
まず、あげられるのが「シミ」。
先程、紫外線の波長の長さをお話しましたが、最も波長の長い紫外線ＵＶ-Ａは、肌の奥まで侵入し、肌細胞にダメージを与えます。
傷ついてしまった肌細胞は、これ以上のダメージを防ぐためにメラニンを生成し、肌を守ろうとします。
しかし、傷ついてしまっている細胞は過剰に反応し、どんどんメラニンが作られ、代謝が追いつかなくなりシミになってしまうのです。
そして、シミより怖いのが「皮膚がん」。
紫外線は、免疫力を低下させるとされ、感染症などの病気にかかりやすくなると言われています。
細胞遺伝子が傷つくことで、遺伝子プログラムが間違って書き換えられることが皮膚がんの原因とされ、最悪の場合、死に至ってしまう恐ろしい病。
見た目もそうですが、何より健康を考えると、男性にもＵＶケアが必要と言えるのです。
化粧水とＵＶの関係性とは？
そもそも、紫外線は肌の水分蒸発を誘発し、肌を乾燥させます。
乾燥肌になると、肌のバリア機能も低下するため、肌荒れを引き起こしやすくなり、日焼けもしやすい状態に。
ＵＶケアの基本は、まずしっかりと肌に水分を与えてあげることが重要になり、スキンケアの中では、化粧水がポイントとなります。
現在では、化粧水タイプの日焼け止めも登場しており、保湿とＵＶケア両方ができるようになっています。
肌に優しく、洗顔料だけで落とすことができるのも、男性にとっては嬉しい限りですよね。
コスパの良いオススメＵＶ化粧水３選
ここからは、コスパが良いＵＶケアができる化粧水を３点ご紹介することにしましょう。
乾燥肌や敏感肌の人にオススメ！ キュレル ＵＶローション
キュレル ＵＶローションは、１本60ｍｌで、店舗や通販サイトによって価格の差があるようですが、1,620円（税込）前後で販売されています。
キュレルは、敏感肌向けに作られているブランド。
強い紫外線であるUV-Ｂのダメージを抑える指数はSPF50＋、弱い紫外線ながらも肌に浸透しやすいUV-Ａをブロックする指数はPA＋＋＋と、しっかり防御。
セラミドやユーカリなどのうるおい成分の他、植物由来の消炎剤も配合されているため、肌にうるおいを与えつつ、日焼けによるほてりを優しく鎮めます。
白く残ることがないので、顔や体に使うことができ、コスパもバッチリですよ。
汗っかきの人にオススメ！ ウル・オス 日焼け止め50
ウル・オス 日焼け止め50は、1本25ｍｌで1,020円（税込）で販売されています。
ただし、こちらも店舗や販売サイトによって価格の変動がありますので、ご注意下さい。
ウル・オスもまた、保湿効果を大切にしているブランドで、肌にうるおいを与えながら、紫外線によるシミ、そばかすをしっかり防いでくれます。
SPF50＋、＋pa＋＋と、こちらも指数が高めになっていて、汗や水、皮脂にも負けないタフさがあります。
しかし、専用のクレンジングなどが必要ないので、とても扱いやすい日焼け止めです。
化粧水タイプなので、使用感もとても軽くひんやりしています。
ハーバルミントの爽やかな香りなので、暑い季節にもストレスを感じることなくＵＶケアをすることができますね。
面倒臭がりの人にオススメ！ メンズビオレ 浸透化粧水ＵＶミルキータイプ
メンズビオレ 浸透化粧水ＵＶミルキータイプは、１本180ｍｌで1,365円（税込）。
SPF30で、PA＋＋＋で、日常使いには十分な指数になっています。
こちらは、まさに化粧水。
化粧水の中に、ＵＶカット効果の成分が配合されているという商品になるので、朝のスキンケアを普通にするだけでＵＶケアが完了するという、とても便利なアイテムです。
肌のカサつきを防ぐのはもちろんのこと、ひげ剃り後に使っても肌にしみない優しい処方なので、肌質を選ばすに使えます。
身構えてＵＶケアをしたくないという人には、もってこいのアイテムですよ。
いかがでしたでしょうか。
男性にもＵＶケアは不可欠。
将来の肌のために、しっかりＵＶケアをして健やかな肌をキープしましょう。